SLOW DOWN

Sobre o projeto

SLOW DOWN

Um intercâmbio de jovens coordenado pela Fundacja Ius et Civis, na Polónia, que reuniu jovens da Polónia, Ucrânia, Roménia, Turquia, Letónia e Portugal para explorar a gestão do stress e o bem-estar mental. Trabalhando em grupos internacionais, os participantes produziram uma série de vídeos sobre como lidar com o stress, que divulgaram online, juntamente com uma microcampanha nas redes sociais e um conjunto de breves recomendações resultantes da sua pesquisa e dos seus debates. A experiência aprofundou a sua consciência sobre o stress, a procrastinação e a saúde mental dos jovens.

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